お正月は紅白でにぎやかに！

お正月のイメージカラーって何でしょう？？

やはり、赤と白のおめでたカラーでしょうかね。

ちなみに、赤は「喜び」、白は「はじまり」を意味しています。

まさに元日のカラーですね。

ランチョンマットや器に赤をあしらい、ハッピームードを盛り上げましょう！

クリスマスカラーのヒミツ

もうすぐクリスマス。

お部屋の中をクリスマスカラーで彩った方も多いのでは？

クリスマスで連想する色といえば、やはり赤と緑でしょうか。

クリスマスで赤というのは、キリスト教のシンボル色。

キリストが流した贖罪の血、人々への愛と寛大さを意味します。

緑は植物の生命力を指し、永遠の命を意味します。

このように、クリスマスカラーの意味を考えて飾り付けをすれば、ちょっぴり厳かなクリスマスを過ごせそうですよね。

記憶力と集中力を色の力でアップ！

11月も終わりに近づき、受験勉強も大詰め！という人も多いのでは？

今回は、記憶力と集中力を高めるカラーセラピーのご紹介です。

まず、記憶力を高めてくれるカラーはイエロー。

イエローの小物をデスク周りに置くと、イエローのパワーで記憶力がアップするんです。

集中力アップにはブルーが効果的。

カーテンなどインテリアにブルーを取り入れると、集中力の高まる部屋になります。

ブルーとイエロー、対極にあるような色ですが、バランス良く配置することで能率が高まりますよ。

カラーセラピーで冷え症対策

手先や足先が冷えやすい季節になりましたね。

冷えが気になる部分には、赤色をチョイスするのがオススメです♪

足だったら靴下やスリッパ、手だったら手袋などなど。

赤は人の体温を上げて、血行を促進する効果があるんです。

腹巻きなんかもオススメですね。

カラーセラピーでダイエット？

食欲の秋ですね。体重を気にして、ダイエットに励んでいる方も多いのでは？

しかし、ダイエットにはヤル気が必要。

そのヤル気が減退してしまったときは・・・

明るいレッドを身の回りに置いてみてください。

インテリアに取り入れてもいいですし、スポーツウェアにしても◎。

赤はヤル気を起こさせる色、きっとダイエットも長続きするはず！

変わった色をチョイスして、心に刺激を

気付いたら、いつも同じような色の服ばかり・・・

なんてことはないですか？？

確かに色の好みや、似合う・似合わないはありますが・・・

ときには思い切って冒険してみることも大事です！！

試着してみたら思いのほか似合っていて、テンションが上がる！なんてこともありますよ。

新し色との出会いが、新しい自分と出会わせてくれるかもしれません。

可能性を閉じてしまわないようにしましょうね。

季節の変わり目には「青」の力を

季節の変わり目になると、隊長を崩す人が多くなります。

空気が乾燥し、のどの粘膜をやられてしまう・・・なんて人も多いのでは？

カラーセラピーで、のどの炎症を抑える色は「青」。

青はのどの炎症を抑え、熱を下げる効果があるんです。

青のスカーフやタオルマフラーを首に巻くなどすると、効果が高まりますよ。

寒色系で涼しさをアップ

涼しさを感じる色といえば、やはり青などの寒色系。

インテリアを寒色系でまとめると、夏の厳しい日差しも意外と乗り切れたりします。

クッションやシーツなどを、サラッとしたタオル素材に変えるのも手ですね。

また、白やグレー、深い森林を思わせるようなグリーンなども◎。

色を上手に使って、涼やかなイメージを作ってみてくださいね。


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心身のバランスを整えるグリーン

自律神経の乱れや、ストレスの緩和にはグリーンが効果的です。

イライラしたりすると、木や植物などを見たくなったりしませんか？

それは、心身が自然と癒しの色であるグリーンを欲しているのです。

心が疲れたな・・・と感じたら、インテリアや服の色にグリーンを取り入れてみましょう。

不安な心がほぐれてリフレッシュ、明日への活力が湧いてきます。

夏に向け、カラーセラピーでダイエット

本格的な夏に向け、ダイエットも本番！

と言う方も多いのでは？

ダイエットに役立つカラーは「青」。

青には食欲を抑制する力があるんですよ。

ランチョンマットを青にしたり、食器にブルーを取り入れてみると◎。

夏らしく、ダイニングのインテリアを青で統一してもよさそうですね。

雨の日には明るい色を

雨の日って、なんとなく気持ちが憂鬱になりますよね・・・。

外出の予定があったりすると、非常に億劫。

こんな時は、明るい色のレイングッズがおすすめです。

元気が出るオレンジの傘や、レインブーツ。

前向きな気分になるレッドの小物もいいですね。

柄やデザインにも凝ると、お出かけが楽しくなりますよ♪

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五月病には、元気になれるレッドを

五月、新しい生活や環境にも慣れてきた頃でしょうか。

しかし、こんな時に出てくるのが「五月病」・・・。

ヤル気が出なかったり、意味もなく不安になったりと、精神的な安定感が欠けやすい時期でもあります。

こういう時にオススメのカラーは「赤」！

赤は、人に元気とエネルギーを与えてくれる色です。

ネクタイやハンカチなど、小物にちょっと赤を取り入れてみてください。

活気に溢れた、エネルギッシュなあなたが戻ってくるはずです。


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心の緊張をほぐすピンク

なんとなく緊張して、周りになじめない・・・

そんなあなたには、ピンク色がおすすめ。

ピンクは心の緊張だけでなく、体の緊張をほぐす効果もあります。

優しい気持ちになり、表情も柔らかくしてくれるカラーなのです。

女性ホルモンを整える効果もあるので、婦人科系トラブルでお悩みの方にもおすすめですよ。

疲れをいやすブルーの効果

慢性的に疲れが取れない、なかなか眠れない・・・・

そんな悩みを抱えている人には、「ブルー」の小物がオススメです。

部屋着やパジャマ、シーツや寝室のカーテンなど、家でゆっくりする時に使用するアイテムにブルーを取り入れてみてください。

緊張や疲れで興奮した心身がホッと安らぎ、リラックスすることができるはず。

ぜひ、お試しください♪